Magnésio Citrato (100 Comp) | Now Foods
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O citrato de magnésio é considerado mais biodisponível. É absorvido quatro a cinco vezes mais do que o óxido de magnésio.
O Magnésio é um mineral fundamental para a produção de energia e metabolismo, a contração muscular, transmissão de impulsos nervosos, e mineralização óssea. É um cofator necessário para um número estimado de 300 enzimas. Entre elas estão a síntese de ácidos gordos, a síntese proteica e o metabolismo da glicose. O magnésio, cálcio, potássio, sódio, fósforo e vitamina D, formam um "grupo" de nutrientes básicos estreitamente relacionadas, que exige determinados níveis de cada um deles desempenhe a sua função adequadamente no organismo. Os alimentos podem fornecer potássio, fósforo e de sódio em quantidade suficiente ou excessivo, mas em patologias crónicas frequentemente a ingestão de cálcio, magnésio e vitamina D é insuficiente. Os citratos são os minerais com biodisponibilidade mais elevada que geram menor desconforto gastrointestinal. Efeitos positivos da suplementação com magnésio: Relaxa e flexibiliza a musculatura: o magnésio é imprescindível para os atletas; Fortalece os músculos cardíacos; Equilibra o sistema nervoso: fundamental em casos de stress, depressão, ansiedade; Ajuda a dormir melhor; Ajuda a criar colagénio, fundamental para o esqueleto, tendões e cartilagens; Abranda a inflamação prostática; Alivia as dores; Ajuda a absorver e fixar o cálcio, de modo que em casos de osteoporose, cáries… Alergénios: Isento de glúten, soja, lácteos, leveduras e hipoalergénicos. Livre de conservantes, corantes, açúcares ou aromas artificiais. Quantidade: 200 mg Comprimidos por Caixa: 50 doses
Uso Recomendado
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Tomar 1 comprimido, 2 vezes por dia, de preferência com as refeições.
Contra-Indicações
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Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance e visão das crianças. Não exceder as dosagens recomendadas. Manter em local fresco e seco, ao abrigo da luz, calor e humidade. Em caso de gravidez ou amamentação a toma deve ser feita sob indicação médica. Não utilizar em caso de hipersensibilidade, alergia e quando estejam descritas interações de outro produto com qualquer um dos constituintes da formulação.
Ingredientes
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Magnésio (como citrato de magnésio) 200 mg
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