Sleepfor (30 Comp) | vitafor

SLEEPFOR® é um suplemento alimentar à base de Melatonina, L-Triptofano, Glicina, Vitaminas B3 e B6.

Noites mal dormidas podem trazer problemas maiores do que apenas ficar com sono durante o dia. Estudos apontam que distúrbios do sono impactam na saúde física e mental do indivíduo. O período de atividade e repouso é conhecido como ciclo circadiano. A melatonina é uma hormona que trabalha na regulação do nosso ritmo circadiano, a sua libertação está relacionada à quantidade de luz disponível. Conforme cai a noite e diminui a luz, o nosso corpo atinge o pico de produção da melatonina, dando lugar a maior produção de cortisol pela manhã. O nosso modo de vida, cercado por telas iluminadas, televisores, computadores e telemóveis, podem diminuir a produção da melatonina pelo nosso corpo. Além da iluminação das telas diminuir a produção da melatonina, muitas vezes os horários do sono não são respeitados, seja por dormir tarde, não aproveitando o escuro da noite e pico da produção de melatonina, seja por pernoitar acordada. Alergénios: Zero adição de açúcares. Comprimidos por Caixa: 30 doses